przepisy
NIEfit przepisy od baletnicy - ebook
Data dostępności: 24.11.2021
Data publikacji: 24.11.2021
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie! Ta książka jest inna od poprzednich! Zdrowe odżywianie to nie ciągłe wyrzeczenia i wyłącznie niskokaloryczne produkty! Jeśli na co dzień jesz świadomie i dobrze znasz potrzeby swojego ciała, w twoim jadłospisie znajdzie się miejsce również na dietetyczne...Dieta keto. Najlepsze przepisy - ebook
Data dostępności: 02.03.2021
Data publikacji: 02.03.2021
Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od autorki bloga ms-fox.pl - Eweliny Podrez-Siama. Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów -produktów mącznych i zawierających cukier - na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, obecnych przede wszystkim w mięsie, serach i olejach. Pozwala na skuteczne...TANIEJ 55 %
Cena: 34,99 15,75 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Fit przepisy od Baletnicy - sezonowo - ebook
Data dostępności: 09.11.2020
Data publikacji: 09.11.2020
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowej książki Fit przepisy od baletnicy, powraca z porcją nowych przepisów! Dieta baletnicy musi być odżywcza, dawać energię do treningów, a przy tym pozwalać na zachowanie smukłej sylwetki. Okazuje się, że żeby odpowiednio zadbać o swoje zdrowie, prawidłową wagę i siłę fizyczną, wystarczy wprowadzić kilka prostych...Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy - ebook
Data dostępności: 19.05.2017
Data publikacji: 19.05.2017
PONAD 150 PYSZNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DLA PRZYSZŁYCH MAM! No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się m.in. nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, żeby czuć się dobrze i zapewnić maleństwu jak najlepszy rozwój. Pomoże ci w tym nasza książka, przygotowana...TANIEJ 55 %
Cena: 29,90 13,46 zł
(zawiera 5% VAT)- PDF (znak wodny)
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Kodeks pracy 2024. Ujednolicone przepisy z komentarzem do zmian. Stan prawny styczeń 2024 - ebook
Data dostępności: 10.05.2024
Data publikacji: 10.05.2024
Kodeks pracy stanowi podstawowy akt prawny, który w swojej praktyce na co dzień zobowiązani są stosować pracodawcy. W niniejszym opracowaniu Czytelnik odnajdzie ujednoliconą treść przepisów KP (stan prawny na 01.01.2024 r.) wraz praktycznym omówieniem ostatnich zmian w przepisach. W wydaniu uwzględniono zmiany wynikające z nowelizacji przepisów KP z 2023 r. o pracy zdalnej, badaniach trzeźwości pracowników...TANIEJ 5 %
Cena: 149,00 134,10 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Zrób formę z fit przepisy od Baletnicy - ebook
Data dostępności: 22.03.2023
Data publikacji: 22.03.2023
Baletnica gotuje! Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym mieć siłę do codziennej aktywności, a nawet do intensywnych treningów? Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie, dzieli się sekretami swojej kuchni! W tej książce udowadnia, że pasja do sportu i miłość do jedzenia mogą iść w parze. Nie...
Przerwa między umowami - jakie są obowiązki pracodawcy i co zmieniły w tym zakresie przepisy antykryzysowe oraz PPK? - ebook
Data dostępności: 19.02.2021
Data publikacji: 19.02.2021
Nowa umowa o pracę, to nowe obowiązki. Z niektórych pracodawca jest jednak zwolniony gdy między umowami nie ma przerwy. A co w przypadku, gdy przerwa jest kilkudniowa (np. w weekend), kilkumiesięczna lub kilkuletnia? Co trzeba robić od nowa, a co można kontynuować? Co z aktami osobowymi? Co z badaniami profilaktycznymi, szkoleniami bhp? Co z 3-miesięcznym okresem zapisania do PPK? Co z okresami wypowiedzenia...Fit przepisy od baletnicy - ebook
Data dostępności: 12.02.2020
Data publikacji: 12.02.2020
Baletnica gotuje! Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym mieć siłę do codziennej aktywności, a nawet do intensywnych treningów? Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie, dzieli się sekretami swojej kuchni! W tej książce udowadnia, że pasja do sportu i miłość do jedzenia mogą iść w parze. Nie...Jak w praktyce stosować nowe przepisy prawa pracy obowiązujące w 2018 r. - ebook
Data dostępności: 22.02.2018
Data publikacji: 22.02.2018
Publikacja przedstawia opis najważniejszych zmian jakie wejdą w życie w zakresie prawa pracy i ubezpieczeń społecznych w 2018 r. Można się z niej dowiedzieć jak przygotować się do tych zmian, co powinni zrobić pracodawcy, i o czym muszą pamiętać w 2018 r.? W publikacji zostały przedstawione m.in. następujące zagadnienia: - nowe zasady zatrudniania cudzoziemców spoza UE, - zmiany w zakresie ochrony...Tutto bene. Włoska kuchnia Flavii. Rodzinne historie, przepisy i opowieści - ebook
Data dostępności: 04.11.2020
Data publikacji: 04.11.2020
Flavia gotuje, czerpiąc wzory tak z dawnej kuchni polskiej, jak i z bogatych tradycji florenckich i toskańskich. Ta książka jest szlakiem wiodącym z Warszawy do Villi Calcinaia w sercu Chianti Classico, pełnym smaków i aromatów wiernie opisanych przez Małgosię. Tessa Capponi-Borawska Litry oliwy, kilogramy pomidorów, masło, kluski i brzoskwinie skąpane w winie? Ta książka to opowieść o autorskiej...
Nowości
- 1.Anna O
- 2.Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości
- 3.Szkoła w czasach AI. Jak przygotować dzieci na wyzwania jutra
- 4.Six Sigma dla menedżerów. Jak za pomocą liczb, danych i faktów usprawnić procesy i zmienić kulturę organizacyjną
- 5.W słońcu Bora Bora
- 6.Sztuka uwodzenia
- 7.Norwegian Wood
- 8.Na południe od granicy, na zachód od słońca
- 9.Kafka nad morzem
- 10.Im mroczniej, tym lepiej