literat
Sztuka kochania. Ars amandi - ebook
Data dostępności: 07.02.2017
Data publikacji: 07.02.2017
Słynny poemat erotyczny Owidiusza w dwóch wersjach językowych: polskiej i łacińskiej - w atrakcyjnej szacie graficznej.Metody treningowe. Kulturystyka - ebook
Data dostępności: 10.03.2014
Data publikacji: 25.02.2014
Drodzy Czytelnicy! Oddajemy w Państwa ręce pozycję wyjątkową - Metody treningowe. Kulturystyka Leszka Michalskiego . Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym profesjonalnych poradników dotyczących zaawansowanego szkolenia w sportach siłowych. Metody treningowe staną się z pewnością niezastąpioną lekturą dla wszystkich zainteresowanych kulturystyką, a szczególnie dla trenerów,...Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+ - ebook
Data dostępności: 30.04.2021
Data publikacji: 30.04.2021
Poradnik dla osób powyżej 50 roku życia zawiera łatwe ćwiczenia do wykonania w domu, zalecenia, przeciwwskazania, a także m.in. charakterystykę najczęstszych chorób osób starszych.Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego. Porady Lekarza Rodzinnego - ebook
Data dostępności: 10.03.2017
Data publikacji: 10.03.2017
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup i zwalczać ból, informacje o budowie kręgosłupa, a także ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.Zdrowe oczy. Porady Lekarza Rodzinnego - ebook
Data dostępności: 10.03.2017
Data publikacji: 10.03.2017
Przystępnie napisany poradnik zawierający wiele praktycznych porad, co robić, by mieć dobry wzrok i zdrowe oczy (m.in. właściwe odżywianie, ćwiczenia). W książce opisano również krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, daltonizm, jęczmień, zapalenie spojówek i zez.Refleksoterapia. Stopy, uszy. Encyklopedia Zdrowia - ebook
Data dostępności: 21.02.2017
Data publikacji: 20.02.2017
Praktyczny, przystępnie napisany poradnik z wieloma zdjęciami, opracowany przez fizjoterapeutów i masażystę - zalety leczniczego masażu stóp i uszu, prawidłowe wykonanie masażu, gotowe terapie na poszczególne schorzenia.Refleksoterapia stóp. Porady Lekarza Rodzinnego - ebook
Data dostępności: 21.02.2017
Data publikacji: 20.02.2017
Praktyczny, przystępnie napisany poradnik z wieloma zdjęciami, opracowany przez fizjoterapeutów i masażystę - zalety leczniczego masażu stóp, prawidłowe wykonanie masażu, gotowe terapie na poszczególne schorzenia.Cukrzyca. Porady Lekarza Rodzinnego - ebook
Data dostępności: 10.03.2017
Data publikacji: 10.03.2017
Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dla cukrzyków i ich rodzin. Najnowsze informacje na temat choroby, typów cukrzycy, profilaktyki, zakazów, zaleceń, opis diety cukrzycowej, jadłospisy i przepisy na dania dla diabetyków. Książka porusza również takie zagadnienia, jak np. cukrzyca a ciąża, cukrzyca a prowadzenie pojazdu, cukrzyca a antykoncepcja, cukrzyca a alkohol, cukrzyca a wybór ...Zdrowa tarczyca. Porady Lekarza Rodzinnego - ebook
Data dostępności: 10.03.2017
Data publikacji: 10.03.2017
Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące najczęstszych chorób tarczycy i przytarczyc. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki oraz cenne informacje na temat m.in.: nadczynności i niedoczynności tarczycy, choroby Gravesa-Basedowa, choroby Hashimoto, nowotworów tarczycy. Przy każdej chorobie podano zalecenia i przeciwwskazania ze szczególnym zwróceniem uwagi na znaczenie zdrowego...Masaż leczniczy kręgosłupa. Porady Lekarza Rodzinnego - ebook
Data dostępności: 21.02.2017
Data publikacji: 20.02.2017
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również...
Nowości
- 1.Anna O
- 2.Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości
- 3.Szkoła w czasach AI. Jak przygotować dzieci na wyzwania jutra
- 4.Six Sigma dla menedżerów. Jak za pomocą liczb, danych i faktów usprawnić procesy i zmienić kulturę organizacyjną
- 5.W słońcu Bora Bora
- 6.Sztuka uwodzenia
- 7.Norwegian Wood
- 8.Na południe od granicy, na zachód od słońca
- 9.Kafka nad morzem
- 10.Im mroczniej, tym lepiej