sport i zabawa
Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus - ebook
Data dostępności: 02.08.2024
Data publikacji: 02.08.2024
Spędzasz wiele godzin przed komputerem? Często odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak - zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, elastyczność i pewność siebie dzięki prostemu, zaledwie 6-minutowemu treningowi core. Zapomnij o długich i męczących ćwiczeniach. Ten podręcznik to klucz do poprawy zdrowia, twojej postawy, złagodzenia bólów i zapobiegania kontuzjom. Znajdziesz...TANIEJ 5 %
Cena: 44,40 39,96 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Anatomia funkcjonalna jogi - ebook
Data dostępności: 02.08.2024
Data publikacji: 02.08.2024
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj anatomiczne aspekty jogi, które pomogą ci lepiej zrozumieć swoje ciało. Dzięki ćwiczeniom oddechowym i terapii jogą...TANIEJ 5 %
Cena: 124,20 111,78 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Metoda Fury'ego. Jak podnieść się po życiowym nokaucie - ebook
Data dostępności: 17.04.2024
Data publikacji: 17.04.2024
WSTAŃ PO UPADKU. PRZEKSZTAŁĆ UMYSŁ I CIAŁO. ZACZNIJ ZNÓW WALCZYĆ. Gdy został mistrzem świata, pokonując Władimira Kliczkę, popadł w depresję. Ważył blisko 180 kilogramów, był bliski odebrania sobie życia, przez ponad dwa lata nie stawał do walk. Ale podniósł się i powrócił w wielkim stylu, pokonując Deontaya Wildera i odzyskując tytuły. W tej książce Tyson Fury w bezprecedensowy sposób...Cyrk na trzy pierścienie. Kobe, Shaq, Phil i szalone lata dynastii Lakers - ebook
Data dostępności: 22.05.2024
Data publikacji: 22.05.2024
Wszystko, co powinniście wiedzieć o Los Angeles Lakers z czasów Kobego i Shaqa W historii współczesnego sportu nie było dwóch kolegów z drużyny tak utalentowanych, a jednocześnie tak bardzo się nienawidzących jak Kobe Bryant i Shaquille O’Neal. Toczyli między sobą prawdziwą wojnę: począwszy od publicznych przytyków i wzajemnych ataków, przez rękoczyny aż po powtarzające się groźby odejścia....Max Verstappen. Niepowstrzymany - ebook
Data dostępności: 28.02.2024
Data publikacji: 28.02.2024
Pierwsza tak dogłębna i kompleksowa biografia Maxa Verstappena! 12 grudnia 2021 roku. Grand Prix Abu Zabi. Trwa finał szaleńczej rywalizacji Maxa Verstappena i Lewisa Hamiltona w tamtym sezonie. 24-letni Holender na ostatnim okrążeniu wyprzedza siedmiokrotnego mistrza świata. Dzięki temu manewrowi wygrywa wyścig i zdobywa swój pierwszy tytuł mistrza świata Formuły 1. A następnie powtarza ten wyczyn...Szczęsny. Chłopak, który odważył się być bramkarzem - ebook
Data dostępności: 13.03.2024
Data publikacji: 13.03.2024
TALENT, KLASA I CHARYZMA PO PROSTU WOJCIECH SZCZĘSNY Kiedy miał 9 lat, grał w ataku i chciał być napastnikiem. W wieku 16 lat opuścił rodzinę i zupełnie sam wyjechał do Anglii. Mając 20 lat, został najmłodszym bramkarzem w historii Arsenalu. Dziś stoi w jednym szeregu z najlepszymi bramkarzami świata, gra w legendarnym Juventusie, a na mundialu w Katarze obronił dwa rzuty karne - w tym jeden wykonywany...Manchester City Pepa Guardioli. Budowa superdrużyny. Wydanie II - ebook
Data dostępności: 28.02.2024
Data publikacji: 28.02.2024
W nowej rzeczywistości Manchesteru City budował wszystko od zera. Jego „trenerskie rewolucje” rozpoczęte od klubowego budynku szybko rozrosły się i dotarły do detali tak z pozoru błahych, jak nakrycie głowy. Ale to właśnie dzięki nim Guardiolę wymienia się w gronie najwybitniejszych trenerów w historii futbolu. Co robił w czasie, gdy do szatni jego ekipy wtargnął Jose Mourinho? Dlaczego...Premier League. Historia, teraźniejszość i przyszłość najlepszej ligi na świecie - ebook
Data dostępności: 14.08.2024
Data publikacji: 14.08.2024
Opis z okładki książki "Premier League. Historia, teraźniejszość i przyszłość najlepszej ligi na świecie": Jak Premier League stała się globalnym fenomenem? Kiedy 20 lutego 1992 roku powołano do życia Premier League, żaden z założycieli nie mógł przypuszczać, że ten obliczony na zwiększenie zysków telewizyjnych projekt trzy dekady później okaże się globalnym fenomenem. Jest tu wszystko, co...Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90. - ebook
Data dostępności: 11.09.2024
Data publikacji: 11.09.2024
Opis z okładki książki "Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90.": Awantury na parkiecie i poza nim, boiskowe kłótnie i pozaboiskowe wyskoki - New York Knicks łamali wszelkie reguły. Oto zakulisowa opowieść o tym zespole Rywale nie lubili grać przeciwko nim. NBA wprowadzała nowe zasady, żeby „banda z Nowego Jorku” nie zamieniała koszykówki w krwawą jatkę. Mimo...Kylian Mbappe. Nie do zatrzymania - ebook
Data dostępności: 13.03.2024
Data publikacji: 13.03.2024
Jest najmłodszym zawodnikiem od czasów Pelégo, który strzelił gola w finale mundialu i uniósł Puchar Świata. W 2022 roku niemal w pojedynkę utrzymywał Les Bleus przy życiu w meczu o mistrzostwo świata przeciwko Argentynie. A rekordy strzeleckie bije w tempie godnym Lionela Messiego i Cristiano Ronaldo. Kylian Mbappé - czy tak nazywa się przyszły seryjny zdobywca Złotej Piłki? Luca Caioli...
Nowości
- 1.Elżbieta Granowska. Królowa Władysława Jagiełły
- 2.Węże na ziemi, węże na niebie
- 3.Projektanci emocji. O budowaniu marki i kreatywnym przywództwie w Nike
- 4.Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90.
- 5.Nieoswojona ptaki
- 6.Psychiatrzy i masażyści
- 7.Licencja na czarowanie
- 8.Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca
- 9.Prawa szczęścia. Niezawodny system zapewniania sobie sukcesu
- 10.Menedżer skuteczny. Efektywności można się nauczyć