pokonania
Trening uważności do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu - ebook
Data dostępności: 02.08.2024
Data publikacji: 02.08.2024
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać wewnętrzny spokój. Z jego pomocą przekształcisz codzienne lęki i obawy w źródło siły. Autor, dzieląc się swoją walką i zwycięstwem nad lękiem, udowadnia, że przyjęcie strachu z miłością otwiera drogę do uzdrowienia....TANIEJ 5 %
Cena: 54,50 49,05 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Odtwórz fragment:
Audio PlayerNawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji - audiobook
Data dostępności: 28.02.2023
Data publikacji: 28.02.2023
Odkładanie ważnych spraw na później to dość niebezpieczny nawyk. Wiele osób ma z tym poważny problem. Mała strata, jeśli chodzi o drobiazgi. Sytuacja może jednak stać się groźna, jeśli w grę wchodzi zbadanie (czy raczej: zbagatelizowanie) jakiegoś potencjalnie istotnego problemu zdrowotnego, niezastosowanie koniecznej diety, niewypełnienie terminowego obowiązku podatkowego czy niewykonanie któregoś...Plan B - ebook
Data dostępności: 01.04.2019
Data publikacji: 01.04.2019
Niekiedy los przejmuje stery naszego życia bez uprzedzenia. Nieplanowana ciąża Wioli wymaga wielu poświęceń. Jarek próbuje sprostać oczekiwaniom, które niesie ze sobą rola ojca. Rezygnuje z młodzieńczych marzeń, aby zadbać o rodzinę. Mimo swych usilnych starań, jego niedojrzałość jest przeszkodą nie do pokonania. Wspomnienia niezrealizowanych planów stają się duchami przeszłości, które odwiedzają...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerMeir Ezofowicz - audiobook
Data dostępności: 12.12.2011
Data publikacji: 01.01.2008
Małe, żydowskie miasteczko. Społeczność Szybowa jest podzielona na stronnictwa skupione wokół dwóch rodów: Todrosów oraz Ezofowiczów. Ród Todrosów reprezentuje orientację skrajnie konserwatywną, niechętną zmianom, nietolerancyjną. W rodzinie Ezofowiczów, którzy są ludźmi otwartymi, zwolennikami asymilacji, ceniącymi wartości świeckie, co kilka pokoleń rodzi się człowiek wybitny, sprawiedliwy. To Meir...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerZaklęta w ciszy - audiobook
Data dostępności: 28.02.2024
Data publikacji: 28.02.2024
Londyn, 1823 rok. Gdy umiera stary hrabia Foglar, jego synowie nie tylko dziedziczą znaczny majątek, lecz także dowiadują się o istnieniu nieznanej wcześniej siostry. Dziewczynka cierpi na zagadkową przypadłość, objawiającą się niemożnością mówienia przy obcych. Nikt nie zdaje sobie sprawy z tego, że milczenie małej Evie kryje mroczną i niebezpieczną tajemnicę z przeszłości. Wraz z dziewczynką w życiu...Mniej złości, więcej miłości - ebook
Data dostępności: 08.02.2023
Data publikacji: 08.02.2023
A może droga do pełnej radości jest bardzo prosta? Więcej miłości. I zdecydowanie mniej złości. Życie Kingi układa się pomyślnie: stała praca w magazynie „Pearl”, wspierająca przyjaciółka, troskliwy partner, z którym wiąże swoją przyszłość. Do dnia, gdy wszystko niespodziewanie się zmienia. Daniel podejmuje decyzję o wyjeździe do Afryki na kilkumiesięczny kontrakt, a osamotniona dziewczyna...Przechytrzyć śmierć. Tom 1 - ebook
Data dostępności: 21.12.2022
Data publikacji: 21.12.2022
Freda List, węgierska arystokratka, wie, jak zadbać o swoje interesy. Wyszkolona podczas dziecięcych „zabaw” przez ojca - wysoko postawionego agenta wywiadu - potrafi poradzić sobie w każdej, nawet najbardziej ryzykownej sytuacji, w czym pomaga jej niezwykły spryt i inteligencja. Freda wraz z Dzidzią, swoją przyjaciółką, fotografuje tajną bazę okrętów podwodnych w ówczesnym Świnoujściu,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerKról Pik - audiobook
Data dostępności: 13.04.2022
Data publikacji: 13.04.2022
Londyn, początek XX wieku. Młoda arystokratka Eleanor Hardinge zyskuje na salonach miano skandalistki i musi zmierzyć się z towarzyskim wykluczeniem przez londyńską socjetę. Rozdarta pomiędzy walką o własne szczęście a zatargami ze znienawidzonym szwagrem Roderickiem, próbuje budować związek z Cillianem. Ten jednak coraz mocniej angażuje się w działalność niepodległościową na rzecz Irlandii, wikłając...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerPiętno von Becków - audiobook
Data dostępności: 07.06.2020
Data publikacji: 07.06.2020
Napisana z epickim rozmachem, trzymająca w napięciu saga rodzinna! Julia Kunis, prawnuczka Wernera von Becka, postanawia prześledzić dzieje rodu von Becków. W trakcie swoich wędrówek poznaje historyczkę Martę Landowską, spadkobiercę żydowskich jubilerów - Dawida Halperna i cynicznego poszukiwacza drogocennych pamiątek III Rzeszy - Toma Andersa. Odkrywając historię swojej rodziny i osób z nią związanych,...Prokurator Alicja Horn - ebook
Data dostępności: 31.01.2020
Data publikacji: 31.01.2020
Pełna niezwykłych zwrotów akcji sensacyjno-romantyczna powieść, której akcja toczy się w Warszawie w latach trzydziestych XX wieku. Jej bohaterem jest Jan Winkler, człowiek umiejący żyć pełną piersią, postać o wielu twarzach i rozlicznych życiorysach, ścigany przez niejeden wymiar sprawiedliwości. Po wielu latach nieobecności, wraca jako obywatel USA do Warszawy, gdzie rzuca się w wir interesów. Niezwykle...
