joga dla
Piękniejsza w 10 minut. Joga twarzy dla początkujących. - ebook
Data dostępności: 11.06.2024
Data publikacji: 11.06.2024
Piękniejsza w 10 minut. Joga twarzy dla początkujących. VideoBook - ebook Odkryj Sekret Młodości z Jogą Twarzy! Czy zauważasz pierwsze oznaki starzenia na swojej twarzy? Zmarszczki, utrata jędrności, opadanie owalu twarzy - to naturalne procesy, które dotykają nas wszystkich. Istnieje jednak sposób, aby te efekty cofnąć lub znacząco zredukować. Ebook "Piękniejsza w 10 minut. Joga...Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet - ebook
Data dostępności: 06.05.2022
Data publikacji: 06.05.2022
Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej mocy kobiecości. Dowiesz się z niej: jak praktykować jogę uwzględniającą budowę i potrzeby kobiecego ciała, czym jest ajurweda, jak odkryć swoją duszę i poznać sposób odżywiania właściwy dla ciebie,...
Joga – e-wydanie – 1/2016
Data dostępności: 01.01.2016
Data publikacji: 01.01.2016
Magazyn Joga to dwumiesięcznik dla pasjonatów jogi i miłośników zdrowego trybu życia. Pisany przez polskich joginów. Obok tematów typowo jogowych, znajdują się w nim także porady kulinarne, porady z zakresu kosmetyki naturalnej, czy medycyny naturalnej. Najnowszy numer poświęcony głównie wyjaśnieniu kwestii czy joga jest religią i czy jako taka pomaga czy przeszkadza w byciu dobrym katolikiem, buddystą...Joga powięzi - ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona - ebook
Data dostępności: 29.08.2024
Data publikacji: 29.08.2024
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz...TANIEJ 5 %
Cena: 59,50 53,55 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Dlaczego JOGA? Stań ze mną na macie - ebook
Data dostępności: 26.09.2018
Data publikacji: 26.09.2018
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu , harmonii , wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi! Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerJoga bez napinki - audiobook
Data dostępności: 23.04.2016
Data publikacji: 12.04.2016
Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu... Praktykuj, słuchaj ciała, odkryj swoje wewnętrzne „ja” Starożytne sanskryckie słowo „ joga ” oznacza: „łączenie”, „jednoczenie”, „scalanie”. Łączenie ducha z ciałem, jednoczenie postawy życiowej wobec samego siebie i wobec innych, scalanie ćwiczeń fizycznych z kontrolowaniem swoich myśli, popędów...
Anatomia funkcjonalna jogi - ebook
Data dostępności: 02.08.2024
Data publikacji: 02.08.2024
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj anatomiczne aspekty jogi, które pomogą ci lepiej zrozumieć swoje ciało. Dzięki ćwiczeniom oddechowym i terapii jogą...TANIEJ 5 %
Cena: 124,20 111,78 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Odtwórz fragment:
Audio PlayerJoga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche - audiobook
Data dostępności: 13.02.2024
Data publikacji: 13.02.2024
Nauka o psychice w zachodnim świecie stanowi zróżnicowaną kompilację teorii, systemów i metod, a naukowcy wciąż nie umieją jednoznacznie odpowiedzieć na mnóstwo pytań. Gdzie się kończy "normalne", a zaczyna "nienormalne"? Na czym polega związek pomiędzy ciałem a umysłem? Czym w ogóle jest umysł? Wydaje się, że joga może pomóc w zrozumieniu wielu zagadnień analizowanych przez zachodnią psychologię....
Odtwórz fragment:
Audio PlayerJogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom - audiobook
Data dostępności: 22.02.2022
Data publikacji: 22.02.2022
Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas w podróż, mającą swój cel i prowadzącą ku niemu drogę. Jednocześnie jest sztuką transformacji, ponieważ bez względu na to, jaką jogiczną drogą podążamy, bez przemiany nie uczynimy na niej postępów. Dążenie do rozwoju...Fizjologia jogi - praktyczne wskazówki - ebook
Data dostępności: 29.08.2024
Data publikacji: 29.08.2024
Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendium wiedzy, które zawiera anatomiczne rysunki i diagramy idealne dla praktykujących jogę na każdym poziomie zaawansowania. Znajdziesz tu wszystko na temat pozytywnego wpływu jogi na układ nerwowy, oddechowy, hormonalny,...TANIEJ 5 %
Cena: 129,20 116,28 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
