jak trudne emocje
Jak radzić sobie ze stresem? - ebook
Data dostępności: 13.08.2021
Data publikacji: 13.08.2021
W tytule "Jak radzić sobie ze stresem?" Agnieszka Jasińska - psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna - w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływ na nasze życie. Z tymi e-bookiem nauczysz się mierzyć poziom stresu i kontrolować go za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Poznasz praktyczne ćwiczenia i nauczysz się lepiej reagować na napięcia...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerSiła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie - audiobook
Data dostępności: 11.01.2023
Data publikacji: 11.01.2023
Nie chłodne kalkulacje i logiczne myślenie, lecz emocje są tym, co kieruje Twoim życiem i w największym stopniu wpływa na Twoje samopoczucie. Jak sobie z nimi radzić i jak nimi zarządzać, aby budować dobre relacje z innymi ludźmi i z powodzeniem osiągać życiowe cele? Odpowiedź na to trudne, ale jakże istotne pytanie znajdziesz podczas lektury tej książki. To kompletny przewodnik po ludzkich emocjach...Apocalypse - ebook
Data dostępności: 27.06.2024
Data publikacji: 27.06.2024
Koniec świata może być początkiem czegoś pięknego… Dwudziestosześciolatka próbuje zamknąć niezwykle bolesny rozdział swojego życia. Towarzyszące temu emocje są jednak zbyt przytłaczające i skomplikowane - właśnie dlatego postanawia je opisać. Tak właśnie powstają pełne uczuć listy, których adresatem jest M. On sam jednak nigdy nie będzie miał okazji ich przeczytać… „Apocalypse”...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerJak to się skończy. Saga część VI - audiobook
Data dostępności: 15.05.2020
Data publikacji: 15.05.2020
Napisana ujmującym, ciepłym językiem saga rodzinna, opowiadająca historię matki i córki wobec burzliwych dziejów Polski XX wieku. Wbrew pułapkom losu tworzą kochającą rodzinę, patrzą na świat z radością życia. Od pierwszych stron książki wciągają nas w swój świat. Cz. IV Jak to się skończy Kasia oddaje się wychowywaniu córeczki, ale tęskni za sceną. Cyklicznie trafia do Paryża, poznaje świat...
Pożegnanie z Wesolą i inne opowiadania dla dzieci - ebook
Data dostępności: 29.06.2023
Data publikacji: 29.06.2023
Poznajcie Kaję, która przeprowadza się, choć bardzo lubiła swoje dotychczasowe życie i zupełnie nie w smak jest jej nowy dom, koleżanki i szkoła. Przedstawiamy również Antka, który nie znosi zajęć gimnastycznych i zupełnie nas to nie dziwi, ponieważ spotyka go tam wiele nieprzyjemności. Jest jeszcze Tadek, wielki miłośnik przyrody i lojalny przyjaciel, którego relacje koleżeńskie zostaną wystawione...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerUX writing. Moc języka w produktach cyfrowych - audiobook
Data dostępności: 06.02.2024
Data publikacji: 06.02.2024
Gdy piszesz, myśl o ludziach. To się opłaca! UX writing, choć jest terminem angielskim, na dobre rozgościł się w polskiej rzeczywistości projektowania doświadczeń. Treści związane z produktami istniały zawsze i we wszystkich kanałach. Jednak nigdy dotąd nie miały szansy być tak dobre, jak obecnie. Osoby wyspecjalizowane w tej dziedzinie sprawiają, że z oprogramowania można korzystać z pełnym zrozumieniem...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerCzasami szczęśliwi rodzice mieszkają oddzielnie - audiobook
Data dostępności: 28.03.2024
Data publikacji: 28.03.2024
Hania i Hektor zmagają się z decyzja rodziców o rozstaniu. Na szczęście, zupełnie przypadkiem trafiają w pewne magiczne miejsce, gdzie krok po kroku oswajają się z nową sytuacją. Dzięki swojej przewodniczce po baśniowym miejscu, jakim jest Muzeum Miłości, dzieciaki mogą zrozumieć, że dorośli nie są nieomylni, a dojrzałego kochania uczą się całe życie. Słuchacze, przechadzając się po komnatach muzeum...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerDziewczyna z portretu - audiobook
Data dostępności: 15.02.2023
Data publikacji: 15.02.2023
PASJA I MIŁOŚĆ W CZASACH WOJENNEJ ZAWIERUCHY. W życiu Hani Skorskiej nic nie dzieje się tak, jak sobie wymarzyła. By oderwać się od problemów, Hania decyduje się na wyjazd do dworku dziadków, Mirosławy i Jana Doroszów, na Pomorzu. Na targu pod wpływem impulsu kupuje portret nieznanej dziewczyny. Osobliwa reakcja dziadków na obraz skłania Hanię do poszukiwań odpowiedzi na pytanie, kim jest dziewczyna...Wypełnić pustkę i żyć lepiej - ebook
Data dostępności: 20.06.2023
Data publikacji: 20.06.2023
Jak uzdrowić relację z partnerem, rodzicami i dziećmi. Zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie to brak wystarczających reakcji na potrzeby emocjonalne dziecka w całym okresie dorastania. Aby dostosować się do tej sytuacji, dziecko spycha potrzeby emocjonalne w głąb siebie, przestając akceptować i do końca rozumieć własne emocje i uczucia. Życie z zablokowanymi uczuciami jest bolesne i trudne,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerKochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne - audiobook
Data dostępności: 06.02.2023
Data publikacji: 06.02.2023
Miłość. Uczucie najtrudniejsze, ale przecież najważniejsze Mówi się, że cała nasza kultura - wszystko, co tworzymy, książki i filmy, wiersze i piosenki, obrazy i rzeźby - traktuje o miłości, powstaje dla miłości, z powodu miłości lub jej braku. Bo miłość, ta romantyczna, ale też między przyjaciółmi czy rodzicami i dziećmi, jest w naszym życiu najważniejsza. Każdy chce być kochany, rozumiany, ważny....
